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call centre

A jornada de 8 horas diárias do trabalhador brasileiro expõe a necessidade do cuidado com a saúde chegar também ao ambiente dos negócios. Para isso, empresas investem em programas de qualidade de vida, projetos que envolvem ações educativas e esportivas. A ginástica laboral é exemplo da pausa na rotina do colaborador com a intenção de gerar benefícios ao corpo e mente.

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24/jul/2014
FELIZ AMIGOS

Atividades de recreação e integração para ginástica laboral em comemoração ao dia do amigo.

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08/jul/2014
marathon

Por ser a corrida de rua uma modalidade esportiva livre, progressiva à caminhada, é comum que as pessoas não se atentem às questões de saúde antes de iniciar a prática. Exercícios de baixa intensidade, como a caminhada, trazem benefícios importantes para o organismo, mas não causam alterações drásticas no metabolismo, a ponto de expor o praticante à alguma complicação séria, como é o caso da corrida.

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15/mai/2014

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